Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 86,17g | Kolh.: 174,06g.
Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Bridélice Chantilly, Mangues, Parmesan (Râpé), Graines de Tournesol Décortiquées, Huile Végétale de Colza, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit. Middag: Lindt Chocolat Noir 85%, Mangues, Camembert, Casino Pain aux Noix, Graines de Tournesol Décortiquées, Choux de Bruxelles, Épinard, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pâtes (Cuites). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|