Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 23,96g | Kolh.: 83,19g.
Frukost: Heinz Ketchup No Sugar Added, Sweet Potato Fries. Middag: Pinot Gris (Grigio) Wine, Factor 75 Fiery Beef & Black Bean Chili, Manhattan. Snacks/Annat: Guinness Draught. mer...
|
stadig vikt
|
|
CathynotKathy 's vikthistorik
|