Вес опять болтается как говно в проруби. А я чувствую, как потихоньку готова убить за картофелину. Организм жаждет углеводов.
|
86,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 131,75g | Prot: 97,82g | Kolh.: 18,76g.
Frukost: бронекофе, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Клевер Сливки 35%, Городецкий Творог 12%. Lunch: Дымов Пиколини Хамон. Middag: Шампиньоны, Чеснок, Президент Масло Топленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|