Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
118,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 82,93g | Prot: 109,97g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Дымов Колбаса Докторская, Помидоры, Моремания Форель Подкопченая, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Вараксино Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Middag: Курица, Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Bona Capona Телячьи Щечки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|