Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 31,87g | Prot: 67,01g | Kolh.: 116,15g.
Frukost: Veggies Made Great Mushroom and 3 Cheese Egg White Frittata. Lunch: Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Brie Cheese . Middag: Joe's Crab Shack Snow Crab (Excluding Side of Butter). Snacks/Annat: Sutter Home Red Blend. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizabeth136 's vikthistorik
|