Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 37,77g | Prot: 49,46g | Kolh.: 151,48g.
Frukost: Мёд, Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Багет, Творог с Бананом. Lunch: Ашан Багет, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад, One Price Coffee Раф . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|