Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
110,5 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 53,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 72,45g | Prot: 63,27g | Kolh.: 283,00g.
Frukost: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Gold Emblem Original Coffee Creamer. Lunch: Thomas' New York Style Plain Bagel, Lucerne Colby Jack Slices, Kroger Eggs (Large), Primo Taglio Ham off The Bone, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Middag: More, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Snacks/Annat: Pringles Original Potato Crisps, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|