Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 56,34g | Kolh.: 140,44g.
Frukost: 豆漿, 煎雞蛋. Lunch: 白飯, 炸排骨. Middag: 排骨便當. Snacks/Annat: 黑巧克力. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wintersunshine 's vikthistorik
|