Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 33,29g | Prot: 33,58g | Kolh.: 60,12g.
Frukost: Gekochtes Ei, K-Classic Smalgarden Butter, Langewiesche Butterschinken, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Edeka Gute Laune Brötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, K-Classic Unsere Feinen Weizenbrötchen. mer...
|
|
2587 kcal
|
Träning:
Sömn - 2 timmar och 21 minuter, Apple Health - 21 timmar och 39 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antje Hasche 's vikthistorik
|