Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 42,99g | Kolh.: 80,50g.
Frukost: Köy Ekmeği. Lunch: Köfteci Yusuf Köfte, Köfteci Yusuf Acılı Köfte Sosu. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
let'schange 's vikthistorik
|