Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 58,66g | Kolh.: 41,76g.
Lunch: Extra Frango Assado. Middag: Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Chantili, Nutella Nutella, Extra Frango Assado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|