Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 93,87g | Kolh.: 91,34g.
Frukost: Банан, Chikalab Chikabar Tiramisu, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Дор Блю . Lunch: Магнит Банан, Орехи Кешью. Middag: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Владимирский Стандарт Карпаччо, Ядрена Копоть Чипсы Сыровяленые из Натурального Филе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|