Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 41,90g | Kolh.: 79,17g.
Frukost: Americano Coffee, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Global Village Халапеньо, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Middag: Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|