Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 40,39g | Kolh.: 21,04g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Маслины, Авокадо Авокадо, Бразильские Орехи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Добрый Сок Томатный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рыбное Дело Сельдь Атлантическая , Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Кето Хлеб, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Глобус Сыр Дор Блю . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Middag: Глобус Сыр Дор Блю , Земляника, Canti Вино Красное Сухое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|