|
поняла! я напоминаю себе алкоголика , я не пью уже 7 дней. ой, то есть сегодня 7 день зелёной диеты.
|
89,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
517 kcal
|
Fett: 25,85g | Prot: 8,40g | Kolh.: 72,80g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Травяной Чай. Lunch: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Салат Овощной с Маслом, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Салат Овощной с Маслом, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Киви, Красное Яблоко, Травяной Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|