Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 88,99g | Prot: 111,69g | Kolh.: 155,95g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Сыр-Бор Сыр Российский, Индейка Тушеная. Lunch: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Макдоналдс Капучино (0,3 L), Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Middag: Индейка Тушеная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|