Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 107,10g | Prot: 65,65g | Kolh.: 279,77g.
Frukost: Яблоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Восход Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Кухня на Районе Рисовая Каша со Сливочным Маслом, Авокадо Авокадо, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Торт Черепаха, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Троекурово Котлеты по-Киевски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|