Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 82,99g | Kolh.: 120,39g.
Frukost: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Lunch: Oreo Печенье, Окей Груша Конференс, Индолина Стейк Голени Индейки, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Мистраль Чечевица Вареная, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|