Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 53,58g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: Queijo Branco, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Light, Café com Leite Desnatado. Middag: Pizza Portuguesa. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Baden Baden Cerveja Weiss, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila Tedeschi 's vikthistorik
|