Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
111,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 165,17g | Kolh.: 81,43g.
Frukost: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Бахетле Желудки Куриные Отварные. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Middag: Магнит Мандарин, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Виктория Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalamakarova06624 's vikthistorik
|