Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 44,74g | Kolh.: 159,15g.
Frukost: Edeka Bio Agavendicksaft, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Chiquita Banane. Lunch: Ja! Delikatess Geflügel-Wiener. Middag: Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Iglo Blubb Sticks. Snacks/Annat: Pringles Hot & Spicy, REWE Beste Wahl Erdbeeren . mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
toll, hgw, na läuft doch prima 👍 - LG und schönen Sonntag
19 mar 23 av medlem: Ralf_2204
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|