Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
117,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 155,41g | Prot: 198,80g | Kolh.: 44,24g.
Frukost: KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Breast. Lunch: Meat Loaf Made with Beef. Middag: Kauai Chicken Caesar Salad, Fried Beef Steak. Snacks/Annat: Snak Club Raw Almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|