Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
123,6 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 38,19g | Prot: 49,32g | Kolh.: 21,12g.
Frukost: Water , Fresh Pork Sausage , Great Value Original Liquid Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Water , Sweet Pickle Relish , Monterey Jack Cheese, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Seattle International French Bread. Snacks/Annat: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|