Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 34,20g | Prot: 28,04g | Kolh.: 133,49g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Lunch: Три Корочки Сухарики, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом, Активия Биойогурт с Малиной. Middag: Мёд, Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|