Audrey Parker 's dagbok, 18 mar 23

Yasss! Back down after a month struggling with keeping the calories count down. 😍
52,6 kg Tappat hittills: 5,2 kg.    Kvarvarande: 0,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 mars 2023:
2224 kcal Fett: 128,66g | Prot: 86,81g | Kolh.: 124,38g.   Frukost: Tesco Raspberry Jam, Butter , White Bread , Dolce Gusto Cafe Au Lait. Middag: Vanilla Ice Creams , Cheddar Cheese , Salami, Roasted Potato, Lamb Chop, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Chicken Meat and Skin (Roasting) . Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
1502 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

7 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Well done 😊 
18 mar 23 av medlem: Max_1985

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Audrey Parker 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.