Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 62,64g | Prot: 67,06g | Kolh.: 187,35g.
Frukost: Банан, Яйцо Куриное, Евроопт Виноград, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Gusto Геркулес Традиционный. Lunch: Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Савушкин Сырок Творожный Вареная Сгущёнка , Globus Огурцы Маринованные, Тьерри Слойка с Ветчиной и Сыром. Middag: Подлива, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сердце Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Natura Мягкий Сливочный Сыр. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poljak.anastasija.99 's vikthistorik
|