Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
118,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 48,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 85,00g | Prot: 120,10g | Kolh.: 134,53g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Красная Икра Икра, Хлебец, Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая. Middag: JES's Манго Сушеное, Лента Банан, Селедка, Запеченный Картофель, Логовская Сыроварня Сыр Скаморца, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
|
1061 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|