Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 45,20g | Kolh.: 100,08g.
Frukost: Лысковский Мясокомбинат Колобки (Сосиски Охлажденные), Глобус Сыр Дор Блю , Банан, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Middag: Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|