Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2015
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2015:
|
2130 kcal
|
Fett: 92,41g | Prot: 130,75g | Kolh.: 189,63g.
Frukost: Bananas , Apples, 365 Creamy Peanut Butter, Brown Cow All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt, Chicken Breast, Madhava Coconut Sugar, Egg, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Sweet Potato . Snacks/Annat: Starbucks Madeline Cookies, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|