Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
469 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 23,72g | Kolh.: 42,91g.
Frukost: Шарлотка ПП, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яичница (с Целым Яйцом), Геркулес Хлеб с Отрубями. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра160693 's vikthistorik
|