Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
416 kcal
|
Fett: 23,58g | Prot: 28,05g | Kolh.: 20,93g.
Frukost: Смешанные Орехи, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бекон, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|