Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 90,86g | Kolh.: 69,14g.
Frukost: Jus de Citron. Lunch: Gingembre Confit sans Sucre Ajouté , Auchan Saint Nectaire Laitier, Président Tomme Noire, Crème Fraîche Épaisse, Picard Épinards Hachés, Saumon. Middag: Lay's Chips Paysanne Oignons de Roscoff, Filet de Poulet, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Classic Champignons à la Grecque. Snacks/Annat: Melon. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arlequin91 's vikthistorik
|