Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 73,86g | Kolh.: 208,02g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Сарафаново Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки с Грибами, Barilla Pipe Rigate N.91. Middag: Lao Lee Нем Том с Креветками и Рисовой Лапшой, Lao Lee Фо Чон Том. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|