Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 95,50g | Kolh.: 119,74g.
Frukost: Помидоры, 4 Сезона Овощи Замороженные , Киндер Киндер Делис, Папа Может Колбаса Балыковая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Carbonell Оливковое Масло, Лук, Индана Чеснок Сушеный, Сэн Сой Соус Chapchae, Kikkoman Соус Соевый, Sen Soy Терияки, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Middag: Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Annat: Папа Джонс Пицца Маргарита . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|