Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
90,8 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 49,87g | Kolh.: 78,89g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Блинчики с Мясом. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Утро Родины Десерт Сливочный Шоколадный. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана Щербакова 's vikthistorik
|