Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 116,17g | Kolh.: 94,88g.
Frukost: Biotech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Райт Сухари Пшеничные, Суп с Кабачками и Карри, Tea (Brewed). Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Royal Forest Орех Пекан, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|