Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 46,39g | Kolh.: 161,67g.
Frukost: Findi Конфеты Кокос со Сгущенкой, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Яичница с Помидорами. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка. Middag: Delicados Тортилья с Сыром , Жареная Картошка, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Annat: Магнит Банан, Редис, Аппетиссимо Клубника в Желе, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarmilena 's vikthistorik
|