Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 170,09g | Prot: 76,58g | Kolh.: 13,87g.
Lunch: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Шампиньоны, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|