Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 78,44g | Kolh.: 216,82g.
Frukost: Банан, Яблоко, Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Додо Пицца Пицца Додо, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Рис, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Кондитерская Прохорова Картошка Мини, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|