Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 77,19g | Kolh.: 70,78g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|