Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
285 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 17,13g | Kolh.: 5,25g.
Frukost: Растительное Масло Канолы, Шпинат, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|