Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 17,86g | Kolh.: 29,48g.
Frukost: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Global Village Оливки без Косточек. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|