Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 20,46g | Prot: 21,65g | Kolh.: 74,89g.
Frukost: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Gold Food Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Лента Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|