Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 25,16g | Prot: 77,38g | Kolh.: 29,66g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Мраморный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|