Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 41,40g | Kolh.: 135,84g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Le Tarti Macarons, Конфеты Ярче с Семечками , Яшкино Конфеты "Чио Рио". Middag: Творог 5%, Банан. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|