Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 48,23g | Kolh.: 69,90g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Жареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Плавленный Янтарный, Инской Хлеб Тостовый. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками. Snacks/Annat: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Пятерочка Виноград Тайфи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Niki_fitness 's vikthistorik
|