Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 42,13g | Kolh.: 98,11g.
Frukost: Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, SPAR Бризоль Мясная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|