Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2015
|
118,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2015:
|
1487 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 51,02g | Kolh.: 166,04g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Milbona Golda. Lunch: Ananas. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|