Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 54,94g | Kolh.: 95,62g.
Lunch: Kiolbassa Roasted Garlic Smoked Sausage, Nissin Miso Ramen. Middag: Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Whiskey, Lipton Brisk Mango-Dragonfruit Green Tea. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|