Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 86,60g | Kolh.: 171,46g.
Frukost: Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Semillas Secas de Chía, Svetia Stevia, Café, San Juan Claras de Huevo, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Manzana, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla. Lunch: Tortillas de Maíz, Taco de Birria. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Marias, Jell-O Gelatina Light, Jícama, Piña, Pepino (Pelado), Fresas. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|